Resep tuna kaleng
praktis
ada banyak sekali. Tuna merupakan seumber nutrisi hewani yang sangat tepat
dipilih untuk dijadikan berbagai olahan makanan yang lezat. Selain ikan tuna
segar, masyarakat saat ini lebih dimudahkan dengan adanya tuna kaleng dengan
tekstur lembut dan cita rasa khas. Bagi para penggemar ikan tuna, menyantap
hidangan tuna di restaurant saja tentu kurang memuaskan. Akan lebih puas
apabila dapat mengolahnya sendiri dan menyajikan sajian tuna di meja makan
untuk dinikmati seluruh anggota keluarga tercinta.
Kumpulan
resep tuna kaleng praktis lezat
Berbagai kreasi
olahan dapat diterapkan pada ikan tuna yang mengandung nilai gizi tinggi. Ikan
tuna dapat diolah menjadi tumisan hingga sajian berkuah. Bercita rasa urih
hingga pedas. Bagi Anda yang ingin menyajikan hidangan lezat sekaligus
bernutrisi, sajian dengan bahan dasar tuna jawabannya. Berikut ini adalah
beberapa resep tuna kaleng praktis yang dapat diolah di rumah dengan
mudah.
- Rollade Tuna
Kaleng
Jika selama ini Anda
hanya mengenal rolade daging atau ayam, ternyata ikan tuna juga dapat diolah
menjadi rollade yang nikmat. Komposisi rollade tuna pun mudah diperoleh dengan
resep yang mudah dipraktekkan pula. Berikut ini adalah resep
tuna kaleng pedas yag dibuat rollade selengkapnya.
Bahan dan bumbu
- 2 sdm tuna
kaleng
- 2 butir telur
ayam
- 4 buah cabe
rawit iris tipis
- 1 batang daun
bawang diiris tipis
- Garam secukupnya
- Penyedap rasa
bila suka secukupnya
Cara mengolah
Cara mengolah sajian
rollade tuna sangatlah mudah dan praktis. Langkah-langkahnya ialah sebagai
berikut.
- Siapkan mangkuk
lalu pecahkan telur ke dalamnya kemudian kocok lepas telur.
- Setelah telur
teraduk rata, masukkan ikan tuna kaleng ke dalam kocokan telur tersebut,
aduk rata.
- Tambahkan irisan
cabai rawit dan irisan daun bawang lalu aduk kembali sampai rata.
- Jangan lupa
bubuhkan garam dan pnyedap rasa secukupnya dan aduk kembali sampai rata.
- Panaskan minyak
ke dalam pan. Minyaknya sedikit saja dan jangan terlalu banyak supaya
hasil rolladenya lebih lezat. supaya lebih nikmati, tambahkan sedikit
mentega supaya cita rasanya lebih gurih.
- Masukkan
sepertiga bagian adonan telur ke dalam pan dan ratakan.
- Tunggu hingga
setengah matang lalu mulai menggulungnya kecil. Jangan digulung semua dan
sisakan sedikit bagian pada ujung.
- Tambahkan sisa
adonan supaya dapat menjadi satu dengan adonan yang tersisa.
- Ratakan sisa
adonan tersebut pada pan.
- Setelah setengah
matang, kembali gulung telur dan tambahkan gulngan telur yang sudah siap
sebelumnya. Dengan demikian, gulungan rollade akan menjadi lebih besar dan
mudah di[otong.
- Rollade tuna
kaleng pun siap disajikan.
- Sandwich
Croissant Tuna Sauce Kewpie Thousand Island
Resep praktis yang
kedua sangat cocok untuk dijadikan menu sarapan. Saat pagi-pagi membuka isi
kulkas yang ada hanyalah ikan tuna kaleng dengan beberapa bahan lainnya, ide
yang paling tepat untuk membuat sarapan adalah sandwich croissant tuna sauce
kewpie thousand island. Komposisinya mudah dan cara
membuat resep tuna praktis yang satu ini juga sangat cepat. Berikut
resep seengkapnya.
Bahan dan bumbu
- Tuna kaleng secukupnya
- 10 buah
croissant
- Selada iceberg
secukupnya
- Saus kewpie
thousand island yang sudah banyak tersedia di mini market
- Saus sambal
ekstra pedas yang juga banyak tersedia di mini market
Cara membuat
Langkah-langkah
pembuatan resep tuna kelang praktis yang cocok untuk sarapan ini ialah
sebagai berikut.
- Cuci selada
sampai bersih kemudain tiriskan dan potong kecil.
- Siapkan panic
khusus steam dan steam tuna kaleng. Pastikan sebelum disteam, tuna kaleng
sudah dibuka terlebih dahulu kurang lebih 5 menit.
- Siapkan
croissant lalu buatlah lubang untuk tempat mengisi tuna.
- Masukkan selada
dan tuna ke dalam lubang pada croissant lalu tambahkan sauce thousand
island serta saus sambal ekstra pedas.
- Snadwisch pun
siap disajikan dan disantap sebagai pengganjal perut yang bernutrisi di
pagi hari.
- Macaroni Tuna
Panggang
Resep ketiga adalah
macaroni tuna panggang. Jika biasanya macaroni diolah menjadi hidangan dengan
kombinasi daging atau ayam , pada resep kali ini macaroni dikombinasikan dengan
ikan kaya nutrisi yakni ikan tuna. Berikut resep
masakan tuna kombinasi macaroni ini selengkapnya.
Bahan dan bumbu
- 180 gram
macaroni elbow direbus terlebih dahulu dengan campuran sedikit minyak
hingga aldante lalu ditiriskan.
- 170 gram tuna
kaleng
- 75 gram keju
parut
- 400 ml susu cair
tawar
- 3 butir telur
ayam kocok lepas
- 3 sdm tepung
terigu
- 2 sdm mentega
untuk menumis
- 2 siung bawang
putih dicincang halus
- 1 buah sosis
dipotong dadu kecil
- ½ buah bawang
bombai dicincang halus
- Garam, lada
bubuk, pala bubuk secukupnya
Cara mengolah
- Panaskan mentega
lalu tumis bawaang putih dan bawang bombai, aduk rata.
- Masukkan tuna
kaleng lalu tambahkan terigu, aduk rata sampai berbutir.
- Setelah itu,
tuangkan susu cair tawar sambal terus diaduk supaya tidak bergerindil.
- Tambahkan
parutan keju ke dalamnya.
- Bubuhkan garam,
lada dan pala bubuk serta gula ke dalamnya, aduk rata lalu masukkan
macaroni.
- Setelah diaduk
dan dimasak sebentar, angkat.
- Masukkan telur
yang sudah dikocok lepas lalu aduk rata.
- Masukkan ke
dalam beberapa pinggan yang telah dioles mentega. Berilah toping keju
parut dan irisan sosis. Lalu panggang dengan suhu 180 derajat celcius
selama 40 menit lalu angkat dan dinginkan.
Berbagai resep
tuna kaleng praktis di atas dapat dengan mudah diolah. Bahan-bahan yang
digunakan sebagai campuran dan kombinasi untuk menghasilkan sajian dengan cita
rasa menggugah selera pun mudah diperoleh. Bagi Anda yang memiliki hobi
memasak, beberapa resep di atas dapat dijadikan inspirasi memasak yang lezat.